ご自宅訪問ヨガ

 

 

 

芦屋の集会所が閉館になってから

まだ1週間しかたっていない時に

 

「ヨガができなくて体がしんどい。。。先生、うちに来てもらえますか?」

 

とすぐにプライベートレッスンの問い合わせをいただきました

 

 

 

すると、その後も何件もご連絡をいただき

芦屋から神戸まで

先週は初めての道を運転する機会をいただきました

 

 

ここ数年、同じ道を運転するだけだったのが

通勤経路以外は通ることもなかった小さな道をぐんぐんと走って

 

 

新しい道

新しい風

新しい匂い

新しい人

 

 

に出会えている今日この頃

 

 

 

いつもは教室に来ていただいている生徒さんが

自宅でヨガをするので

 

普段よりもうんとリラックスされていて

周りを気にしないでいいのでスッピンだったり

服もラフで髪の毛がボサボサだったり

 

そんな姿は教室でお見かけする姿よりも

さらに優しい表情で魅力的だったりするんです

 

 

 

前々からヨガを受けたいけれど

時間が合わない

教室に通うのが面倒くさい

と踏み込めずにいたご家族の方が一緒に参加されたり

 

 

「これから家で一緒にヨガやってみます!」

「先週、習ったので簡単なやつだけですが、続けてやりました!」

 

とか話してくれたり

 

 

 

コロナ騒動でマイナスなことばかりが目につく中

集会所が閉館されたおかげで

こんな素敵な流れもあるんだなぁと

温かい気持ちになっています^^

 

 

 

そして何より

「やっぱりヨガが必要なんです。ゆみ先生と一緒にじゃないと無理!」

なんて言葉までいただいて

 

みなさんのヨガを大事に思う気持ちと体を再確認させていただきました

 

 

 

 

家が広いとか、綺麗とか、

そういう問題はまったく関係なく

 

ほっこりする家、落ち着く家、

そんな家がわたしは好きです^^

 

 

うちの生徒さんの家はみんなそんな雰囲気( ´ ▽ ` )

 

 

 

これからもどんどん呼んでください(笑)!

 

 

 

 

わたしなりのコロナ予防としては

電車はやめて、車にしています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

きっとみなさんが工夫しているのと同じように

わたしも家で今までよりも料理をしています^^

 

 

ケーキを焼いて




 

 

生クリームを泡だてて



 

 

 

初めてのカスタードクリームにも挑戦!


 

 

 



グレープフルーツの中身をくり抜いて

 

 

 


スポンジやクリームを中につめて

 

 

 


一個一個ていねいに剥いたグレープフルーツにはゼラチンまで塗り!!!


 

 

 

 

完成で〜す!!!


 

 

このケーキ、今から35年くらい前に

うちの地元のケーキ屋さんに売っていて

大人気だったんです。

 

ずっとずっと作りたいと思いながら

忙しい&面倒くさい、で35年(笑)

 

 

コロナ騒動のおかげでやっと作れました^^

 

 

 

 

残りはグラスに入れて






 

甘さと酸っぱさが最高にマッチング!

 

 

 

 

 

 

今日も、笑顔で過ごしましょう^^

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

コロナウィルス対策のお知らせ

 

 

 

 

遅ればせながら、、、

 

 

ヨガスペース芦屋の生徒さんには直接ご連絡させていただきました、

コロナウィルス対策によるレッスンの変更のお知らせです。

 

 

芦屋市の集会所が今月いっぱい閉館になったため

グループレッスン

プライベートレッスン

ともにお休みとなっています。

 

 

来月からの状況は

今月末の芦屋市からの連絡が入り次第

みなさんにもお知らせさせていただきます。

 

 

 

 

ヨガスペース芦屋の対応として

 


・プライベートレッスン

・マッサージ

・整体


に関しては、ご自宅への訪問を受けつけることにしました

 

 

 

通常、出張ヨガレッスンは料金8000円になるのですが

 

 

いつも集会所へ来ていただいている時の料金と

同じの5400円でお受けします。

 

 

 

 

・大人2人まで5400円
・大人3人以上の場合、一人につき2100円(4月より一人2200円になります)

 

 

 

となりますので、

ご自宅やオフィスなどでお友達やご家族も一緒に受けていただくのも良いと思います。

 

 

 


時間や曜日も週末に限らずいつでもお受けしますので
第一希望から第三希望くらいまで日時をおたずねください!

 

 

 

 

何かと不自由や不安もありますが
わたし個人的には、起きることにはすべて意味があり
長い目でみると良いことにつながっていると信じています。


今回のことでも、意味を見つけてここから学び

地球全体で良い方向に進んでいくために

一人一人が気づき、行動していく節目だと感じています。

 

 

 

 

 

 

 

 

わたし、普段いっさい無駄遣いはしないのですが

心をパッと明るく軽くする何かが必要で

こんなの、買ってしまいました(笑)

 


 

 

 

ひよこ、かなりかわいい^^




 

 

 

 

ほっこりするわ〜、これ( ´∀`)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

命を大事に、一日一日を大事に、、、

 

 

3月11日

 

たくさんの命が失われた日

たくさんの人が家族や大切な人を失った日

たくさんの人の生活が一変した日

 

 

あの日の映像を観るとまだめまいや吐き気がします

最初の数年は観ることを避けていたけれど

ここ最近は、3月11日は観るようにしています

 

 

うまく説明はできないけれど

失われたひとつひとつの大切な命が無駄にならにように

今もまだ、あの日から心身ともに不自由な暮らしをしている人がいることを忘れないために

 

 

そして、自分の人生を、自分の今日や昨日を振り返る

大切な命をいただいて、今日も生かせていただいて

これで良いか?

このままの生き方で良いか?

 

自分を大切にできてるか?

周りの人を大切にできてるか?

 

 

 

わたしは自分は幸せだなぁと思うことが多いですが

それはいつも、大切な人がたくさんいること。。。

 

 

 

わたしの大切なみなさん、

いつも優しくしてくれてありがとう

いつも理解しようとしてくれてありがとう

いつも笑かしてくれてありがとう

いつも笑顔をくれてありがとう

 

 

 

そんなみんなみたいにわたしも在りたいなぁと思います

 

 

 

 


 

 

 

わたしは海が大好きです

サーフィンをしたり、海に潜ったり。。。

 

9年前の津波以来

とくにしょっちゅう思います

 

今もまだ行方不明の方たちは津波に流されて

この海の中にいるのかなぁ?。。。と

 

怖いという感覚はなく、祈りとかそんな感じです

 

イルカやカメや魚と一緒に泳いでいると

この海の一部になったのかなぁと、魂を感じるから

 

 

わたしも肉体から旅立つときは

灰にして海に撒いてもらいたい

イルカやカメや魚とまた一緒に泳いで、海の一部になりたい

一緒に泳いだことのないクジラとも泳ぎたい

 

 

 

 

その日が来るまでは、、、

自分の命にも周りの人の命にももっと感謝して

毎日をもっともっと大切に

生き生きと生きて生きたいと思います

 

 

 

 

 

亡くなられた方、まだ辛い思いをされている方に

心からお祈りを捧げます。。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

◎プライベートレッスン 3月 (ヨガ&マッサージ)

 

 

 

 

 

コロナ騒動で大変ですが、

不安と不自由の中みなさんいかがお過ごしでしょうか?

 

きちんと予防・備えをして

精神的にはいつもよりもゆったりと落ち着いて過ごしたいですね。

 

 

 

ヨガスペース芦屋はグループレッスン・プライベートレッスンともに

通常レッスンを行っております。

 

ウィルスに感染しないためにも

ヨガをして免疫力をしっかりと上げておきましょう!

 

 

 

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先日、サボテンを買ってきました。

とっても可愛くて毎日癒しになってくれているんです^^

 

 

 

 

 

 

〜3月プライベートレッスン〜

 

。。。。。。。。。。。。。。。

 

 

 

 

 

肩こり

腰痛

風邪

 

なんだか体が重い。。。

 

 

慢性疲労や倦怠感でしんどい。。。。

といった症状がないでしょうか?

 

 

ただの肩こり、ただの腰の重さ

いつも通りの冷え。。。

 

軽く流してしまいがちですが

冷えたり血流が悪くなって起こる症状は

放っておくとそのまま病気へとつながっていきます。。。

 

 

ともに、慢性的に隠れていた持病なんかも出てきがちです

 

 

 

体重増加

たるみ

むくみ

 

 

風邪がなかなか治らなかったり

疲れが取れない

とにかく体が重い。。。

 

 

 

 

普段から代謝を良くしておくことで

 

免疫力アップ

たくさん食べても太らない体質作り

疲れにくい体になる

 

たくさんの効果が期待されます!

 

 

 

ヨガやマッサージで

日頃から整えておきましょう( ´ ▽ ` )ノ

 

 

 

 

 

*オススメは

 

ヨガをしてから、マッサージを受けることがオススメです。

自らの体で体温を内側から上げ

内臓を温め

筋肉を使い

体をほぐして

その後のマッサージは内側へも外側へも

効果がさらに上がります!

 

 

 

 

 

*ヨガ、マッサージと2枠ご予約される方は

お急ぎください。

 

 

 

 

 

 

 

 

〜2月〜

 

 

 

8日(日)

 

  9:30〜10:30
10:45〜11:45

 

13:00〜14:00
14:20〜15:20

15:40〜16:40

 

 

 

15日(日)

 

  9:30〜10:30
10:45〜11:45

 

13:00〜14:00
14:20〜15:20

15:40〜16:40

 

 

 

22日(日)

 

  9:30〜10:30
10:45〜11:45

 

13:00〜14:00
14:20〜15:20

15:40〜16:40

 

 

 

28日(日)

 

  9:30〜10:30
10:45〜11:45

 

13:00〜14:00
14:20〜15:20

15:40〜16:40

 

 

 

 

 

 

 

〜平日〜

 

ご希望の日時、随時お問い合わせお待ちしております。

 

 

メールかお電話で希望日時をお尋ねください!

 

yumiyasuhara619@gmail.com

 

090-9040-1354

 

 

 

 

*平日で、ご希望の方は随時ご連絡ください。

 

*記載されていない日時に空きがある場合がございますので

 ご希望がありましたら、随時お問い合わせください。

 

 

 





〜プライベートヨガレッスン〜

1時間 5400円







〜マッサージ〜


スウェディッシュ:5800円

ロミロミ:6000円





"スウェディッシュマッサージとは"




"ロミロミマッサージとは"

 


 

 

 

 

 

 

 


 

◎ヨガスペース芦屋 ☆ 3月スケジュール ☆

 

 

 

 

 



ヨガスペース芦屋 

☆3月スケジュール ☆




慢性的な疲労がたまっている。。。
肩コリが。。。
腰痛が。。。


というカラダの不調から



精神的に不安定。。。
ストレスで。。。
イライラしてしまう。。。


というココロの不調

 

 

 

痩せたい

引き締めたい

若返りたい

 

という美容への願望まで
 



ヨガは

心身ともに整えて

内側も外見も美しく
あなたの生活の質をぐっと上げてくれます!






〜ヨガスペース芦屋は〜



夜のクラスはアロマを炊きながら
リラックスした動きの中で

カラダもココロもほぐし開いていきます(*^_^*)



昼のクラスはアクティブに動くことによって
代謝を高め、筋肉をつけ

カラダもココロも元気にしていきます(^^♪





どのクラスも

 

初心者の方
体の硬い方でも

 

受けていただけます!



お子さまからご年配の方まで
誰でも安心してお越しください(*^_^*)



火曜:

18:30〜19:40
20:00〜21:10


土曜:

9:20〜10:20 (プライベート) or (ママ&ベビー)
10:40〜11:50




*プライベートレッスンは日時応相談。
ご希望の日時をおたずねください。




〜チケット料金〜

 1回券  2600円

 4回券  8800円 (有効期限1ヵ月)

 10回券     21000円 (有効期限3ヶ月)



入会金  1000円 

(体験日より2週間以内に入会の場合は無料!)



レンタルマット 300円

 

*レンタル2回目以降 100円




〜体験レッスン〜

1回 2000円(レンタルマット無料)

 

特別キャンペーン!

通常2000円のところ、今月まで無料です!!!


 

 




〜プライベートクラス〜


・ご自身の呼吸やポーズの詳細をきっちり学びたい方


・個人的に抱える心身の問題にフォーカスして、緩和したい方にオススメ

・あなたに必要な内容でクラスを構成します

 

・痩せたい、引き締めたい、ダイエット目的の方も大歓迎!


1時間 5400円




<割引>

パートナー割引: 1人  2700円 (2人1組)


夫婦やカップル、ご友人、2人1組で参加していただけます。

グループレッスンに参加することが不安、

恥ずかしいといという方にオススメ。




・セミプライベート割引: 1人  2200円 (3人以上)


家族やご友人、気の知れた仲間と

のびのびレッスンを受けたい方にオススメ。






定期的にグループレッスンに通いながら
単発でプライベートを受けるのも
以降のグループレッスンでの効果が上がってきます!


予約の際に
リクエスト要望、相談や質問、
何でも遠慮なく聞いてください。
 

 




〜出張クラス〜


1クラス:8000円 (1時間)


自分のスケジュールに合わせたい、
行き帰りの手間をはぶきたい、
子どもがいて外出できない、


という方。。。

お好きな日時、場所へお伺いします!


1クラス、8人まで受けていただけますので
ご家族・お友だちお誘い合わせの上
お申し込みください!

 

 

 

 

*ヨガ・マッサージともに

男性お一人様の方はご紹介のみとなっております。ご了承ください。

 

 

 

 

ご予約/ご質問はコチラまで

 

yumiyasuhara619@gmail.com

 

090-9040-1354

 

 

 

 

 

 

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◎プライベートクラスとは?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

〜プライベートクラス〜


・ご自身の呼吸やポーズの詳細をきっちり学びたい方


・個人的に抱える心身の問題にフォーカスして、緩和したい方にオススメ
 

・痩せたい、引き締めたい、ダイエット目的の方も大歓迎!


・あなたに必要な内容でクラスを構成します

 


1時間 5400円
 

 




<割引>

パートナー割引: 1人  2600円 (2人1組)


夫婦やカップル、ご友人、2人1組で参加していただけます。

グループレッスンに参加することが不安、

恥ずかしいといという方にオススメ。




・セミプライベート割引: 1人  2100円 (3人以上)


家族やご友人、気の知れた仲間と

のびのびレッスンを受けたい方にオススメ。






定期的にグループレッスンに通いながら
単発でプライベートを受けるのも
以降のグループレッスンでの効果が上がってきます!


予約の際に
リクエスト要望、相談や質問、
何でも遠慮なく聞いてください。
 

 




〜出張クラス〜


1クラス:8000円 (1時間)

 



自分のスケジュールに合わせたい、
行き帰りの手間をはぶきたい、
子どもがいて外出できない、


という方。。。

お好きな日時、場所へお伺いします!


1クラス、8人まで受けていただけますので
ご家族・お友だちお誘い合わせの上
お申し込みください!


 

 

*ヨガ・マッサージともに、

男性お一人様の方はご紹介のみとなっております。ご了承ください。

 

 

 

ご予約、ご質問などはコチラ

 

yumiyasuhara619@gmail.com

090-9040-1354

 

 

 



 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

◎ロミロミマッサージ

 

 


「ロミロミマッサージ」というと

ハワイのマッサージ!と耳にされた方もいらっしゃると思います(^^♪





「ロミ」とはハワイ語で「揉む」という意味です。

ハワイに古くから伝わる伝統的マッサージで
ヒーリング療法としても受け継がれています。



古代のハワイの人たちは
自然と大地への信仰を大切にし
病気やケガのときにも
この自然のエネルギーを借り治療していました。


実際に医療現場でも大変活躍していた療法です。




ロミロミマッサージの癒しの技術は

体の中の

循環機能、

気の流れ、血液、リンパの流れを
健全な状態に戻すことを促します。


肩こりや腰痛などの症状も
これらの体の中の流れを

正常に戻して改善へ向かいます。



セラピストの手のひら、指、ひじ、前腕、腕全体を使い


筋肉のコリをほぐしながら
血液やリンパの流れを促進し
弱った内臓の働きを活発にし
私たちの自然本来の治癒力を高めます。




とくに、

内臓の活性化を重視するため
お腹のマッサージが含まれます



*お腹のマッサージに抵抗がある方は

遠慮なくお伝えください。







ここまで聞くと
「何が普通のマッサージとは違うの?」
と疑問が出てくると思います



通常のマッサージと
ロミロミマッサージの違い・・・


古代ハワイアンは
「自然との共存」という生き方を大切にし
全ての自然から

「マナ(神聖な気、エネルギー)」を授かり
マッサージを施す際にも
このマナのエネルギーを使っていました


現代でも

ロミロミマッサージの真髄を伝える

マッサージセラピストは


自然の力が、

自分を通してみなさんにマッサージを施術する

という考えを持っています


なんか宗教チック・・・
スピリチュアルすぎる・・・


なんて引いてしまう方もいるかもしれませんが(笑)


通常のマッサージとは

テクニックも異なりますので
深い話は置いておいて
一度受けてみて
感じてみてください^^




〜料金〜 

1時間:6000円

 

延長: 1000円 (10分ごと)

 



〜場所〜


・芦屋市茶屋之町
(JR芦屋駅より徒歩5分、阪神芦屋駅より徒歩7分)



〜日時〜

・応相談




わたし個人的に
マッサージの利点というと
ヨガで自分で動く時には働きかけができない


自分では気付かない部分のメンテナンス

だと思います。


ヨガで少し動くのもしんどいという時ってありますよね。

 


疲労困憊のときは

内からのエネルギーがなく
そんな時はムリに動くよりも
自分に優しく優しくマッサージで癒してあげる

ほうが効果的だと思います。


わたしも定期的にここ数年は
疲れがたまる前にマッサージ1時間コースを受け
しっかり自己管理もしているので
体調を崩すことが少なくなりました(*^_^*)



ロミロミマッサージとは「アロハ」
アロハとは「LOVE





 

◎スウェディッシュマッサージ




文字どおり、スウェーデンから伝わったマッサージで

オイルまたはローションを使い

筋肉の緊張を緩める

静脈とリンパの流れを促します。







日本ではまだ有名ではなく

耳にしたこともないと言う方もいらっしゃると思いますが

世界的にとてもメジャーなマッサージで

欧米のスパへ行くとこのスウェディッシュマッサージが主流となっています。




〜主な効果〜

・筋肉や神経の緊張を和らげる
・リラックス効果
・ストレス軽減
・疲労回復
・肩コリ腰痛改善
・全身の血行を良くする
・むくみ解消
・血管の収縮を抑え血圧を下げる
・頭痛、眼精疲労の緩和
・毒素や老廃物の除去しデトックス
・睡眠の質が上がる
・免疫力が上がる
・自律神経の働きを整える
・美肌効果



と、効能についてはキリがありません。



筋肉と骨格に沿ってマッサージをすすめていくこの技法は

身体の深部にまで働きかけ

体のコリとともに、心のコリや疲れの解消にもなります。



また、ストレスを和らげ

自律神経とホルモンのバランスをも調えるので

欧米では

心療内科やホスピスなどでも取り入れられています。





1800年代にパー・ヘンリック・リングという
スウェーデンの生理学者によって開発されたこのスタイルは
生理学者の視点から解剖生理学や運動生理学に基づき
体操法も用い確立されました。

彼の功績は世界中の人々から支持され
欧米中から学びに来た人たちが自分の国へと広めていったと言われています。



わたしたちにとって耳馴染みのある

「アロママッサージ」から始まり
エステやスポーツマッサージなどまで

このスウェディッシュマッサージが源流とされています。





通常行われているアロママッサージよりも強めの圧で
しっかりと揉みほぐすのが特徴ですが、

ソフトタッチで流すようにマッサージするため
もみ返しのないマッサージ、と言われています。




アロママッサージの強さでは物足りない方や、
指圧、整体では揉み返しを起こしやすい体質の方に向いています。




施術はもちろん個人個人のニーズに合わせて
それぞれに合ったメニューですすめていきます。


足裏、フェイシャル、頭、お腹、も含まれていますが
その日のご要望をマッサージ前にお伝えいただければ
希望部位を入れたりはぶいたり可能です。





〜料金〜 

1時間:5800円

 

延長: 1000円 (10分ごと)


〜場所〜

・芦屋市茶屋之町
(JR芦屋駅より徒歩5分、阪神芦屋駅より徒歩7分)




〜日時〜

・応相談

yumiyasuhara619@gmail.com

 

090-9040-1354











 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

★英語で習う「キッズヨガ」

 

 

★英語で習う「キッズヨガ」★

 

 

 

 

〜3月スケジュール〜

 

 

毎週木曜日:芦屋青少年センター 

 

16:30~17:30

 

 










最近でもまだまだ少ない
実は子どもの発育に大きな影響を与える

「子どものためのヨガ」





やっと日本も国際化に目を向けるようになり
幼いころから習うことが良いという

「子どもの英語教室」





この二つを組み合わせた

★英語で習うキッズヨガ★






<ヨガ>


〜お子さまの姿勢が気になりませんか?〜


最近ではゲームやスマホをする子どもが増え
姿勢が悪いお子さまが大変増えています。

姿勢が悪いと・・・
内臓を圧迫し、とくに成長期の発育に
悪影響を及ぼします

内臓だけでなく
骨や筋肉の成長にも影響してきます。。。



何度もヨガのポーズを繰り返す中で
姿勢が良い状態というのを
体で覚えるようになります





ヨガを始めて

"ぜん息やアトピーが改善された"

というお子さまも大変多いでです



姿勢が良くなることで
肺も大きく開き
ホルモンの分泌も促され
体が本来持っている
自分で治す力が高まります



また、大人になってから発病する病気の中で
幼少期のバランスの悪さ
が原因である病気もたくさんあると分かってきました





子どもの頃に
きっちりとバランスの取り方を見につけていくことで
今後の一生の健康を左右するんです





こんな風に
健康になりながら

"運動能力もアップ"

していきます






じゅうぶんに外遊びができていますか?



裸足で足の裏を刺激しながら
たくさんのポーズを通して
色々な角度に体を動かします


楽しくポーズにチャレンジすることで
バランスの取り方や
体の使い方を
自然に身につけていきます



この経験は
今後、どんなスポーツをする上でも
役に立っていくことは間違いありません




(わたし自身、何をやってもダメな運動音痴な人生から
ヨガを始めてから、泳ぎ・ダンス・ボーリングetc..(笑)、
何でもできるようになりました!!!)







体への良い影響だけでなく
ココロの面でも
書ききれないほどの効果もあります




〜忍耐力・集中力アップ〜



あるアメリカの心理カウンセラーが
自分で始めたヨガの効能に感激し
子どもにも習わせ始めたところ


それまでだだをこねたり
しょっちゅう癇癪を起したりしていた
4才の息子さんが


待つことができる
聞くことができる
考えることができる



ようになったそうです!


ご自分のストレスも軽減して
子育ても家事も仕事も
すべて上手く回るようになったそうです




大人のヨガクラスと同じで
子どものヨガでも
ポーズだけでなく
呼吸法もきっちり行っていきます



この呼吸法の効果は

マインドを静め
落ち着きを養っていきます






〜失敗を嫌がる傾向はありませんか?〜

これも最近の子どものよく見られます
失敗を恐れてチャレンジしない・・・


大人がほめすぎる?
現代社会がそうさせる?


原因は様々ですが
この傾向は
将来の可能性をせばめてしまいます



ヨガのポーズは
簡単なものから難易度の高いものまで


できること
できないこと


それを体で体験しながら
何度も失敗しながら
何度もチャレンジしながら
(そのどちらも楽しめるクラスです(^_-)-☆)



できたときの達成感を通して
失敗を恐れず
あきらめず

チャレンジすることの大切さを身につけます




〜お友だちに優しくできますか?〜

少子化や
それぞれの家庭が忙しいということもあり
最近のお子さまは
人間関係が少し苦手・・・



幼少期の間に
協調性が自然に身につけば
コミュニケーション力が高まり
人間関係に苦労することが少なくなります



子どものヨガのクラスでは
ひとりで行うポーズだけでなく
お友だちとペアーを組んだり
全員で手をつないだり

遊びを通して
ヨガを通して

お友だちへの思いやりのココロも育てていきます





<英語>


子どもの脳みそはスポンジのよう
日々たくさんのことを吸収しています



この時期に英語を習うと

覚えるのが大変早いです



そして耳もとても良いので
耳から入ってきた発音をそのまま口にします



幼少期から英語を習うことで
発音が良くなります






やがて学校の授業で英語が始まるとき
机上での勉強としても
英語授業が入りやすくなっているので



単に
文法を詰め込む
英単語を覚える
などの場面になっても
少ないストレスで取り組めます





その結果受験にも役に立ち
就職するときでも
英語ができることは
今後さらに評価されること間違いありません





これは何も
良い学校、良い会社に入るため
というものではなく



「将来の選択肢が広がる」
「人生の可能性が広がる」


と大きな枠で
お子さまの人生をより豊かに(*^_^*)





そして、何よりも
英語が話せることの一番の良さといったら・・・



色んな国の人と話しをすることができ
色んな文化、価値観に触れ、理解することができ


ひとつの物、事柄から

色んな角度から見る、考えることができるようになる

ことだと思います



これは
自分が何かに行き詰まるときに
大変役に立ちますし


そして
他人を理解し許す術まで教えてくれます



大げさに聞えるかもしれませんが
この一歩が
戦争を止める、人種差別をなくす、
ことにつながるとわたしは信じています。。。





こんなにもお子さまの将来に影響を与えてくれる英語を



「ヨガ + 英語」


によって
ストレスを感じずに自然に学べる!
というわけです(^_-)-☆





クラスは英語と日本語を混ぜながら
子どもたちが抵抗なく
英語を楽しめる内容です!



楽しく音楽やお歌も入れながら
発音もきっちりと身につけていきます





親御さんが一緒だとお子さま集中できないので
お子さまのみでの参加となります


<対象年齢> 

幼稚園年長さん〜小学校3年生くらいまで



まずは体験レッスンにご参加ください!

 

 


お問い合わせ:

yumiyasuhara619@gmail.com
090-9040-1354



講師: ゆみ






〜資格〜

保育士、幼稚園教諭、
全米ヨガアライアンス200時間養成コース
KiDoキッズヨガ養成コース


ハワイ州マッサージセラピスト国家資格
リストラティブヨガ養成講座
脊柱側ワン症のためのヨガ養成講座
不妊治療のためのヨガ指導者養成講座



日本の幼稚園、インターナショナルスクール勤務
ニューヨークへの語学留学、ハワイへのマッサージ留学、
を経て幼少期からの英語教育の大切さを知りました。


体にも心にも良いヨガを通して
子どもたちの可能性を伸ばすために
英語を教えています!




 

からだを温める

 

 

 

 

 

先月、年明けそうそう嬉しいことがありました

 

70代の生徒さんからのお話

 

「ゆみ先生〜、今年もよろしくお願いします〜。

先生、あのね、やっぱりヨガってすごいわ。

最近、からだを温めろって、冷やすなって、いろんなとこで言われてるでしょ?

だから、くつ下はいたり、レッグウォーマーしたり、首もなんか巻いてみたり

いろいろ温めるんよ。ホッカイロしたりもね。

でもね、外側はそれで温まるんだけど、体の中がね、やっぱり冷えてるの。。。

それがね、レッスン来た日はね、夜までず〜っと温かいの、体の中が!

自分で動いて、ほぐして、筋肉使って、体の中から自分の熱を生むんやんね?

やっぱり、自分で動くのが、何よりも一番効果があるね!!

って考えたら、やっぱりヨガが一番やわ〜!先生!!!」

 

 

 

と、スラスラスラ〜っと話してくれました。

 

 

 

わたしは、もう付け足すことがなかったので

「ほんと、その通りですね^^」

とだけ(笑)

 

 

 

その方は5年ほどず〜っと毎週クラスに通われている方で

 

自分の実感からこういうことを言ってもらえると

ほんとに嬉しいし

 

わたしが伝えたいこと

みなさんに分かってもらいたいこと

ヨガを通して感じてもらいたいこと

 

それがまさにこういうことなので

ささいな会話でしたが、感無量になりました。。。

 

 

 

明日、寒いらしいですよ〜!

自分で!動きましょ〜!

中から!温めるんですよ〜!

 

 

 

 

 

さて、体も心も温まったところで

さらに温まることがありました

 

そのとある日はまあまあ暖かく

帰宅途中の駅にポツンと屋台が出ていて

ふとのぞくと、わらびもちが!

 

あら〜!久しぶりに食べた〜い!とときめいたので

さっそく足を止め買うことに

 

 

販売していたおじちゃんは

「いらっしゃい!」と笑顔で

昭和の空気プンプンの、テキ屋のおじちゃん!って雰囲気で

すでにわたしのテンションも少し上がっていました

 

1パック買ってお金を払うと

それを袋に入れて、わたしに渡す瞬間におじちゃんは

「横にしたらきなここぼれるからな、真っ直ぐ持って帰るんやで!」

と笑顔で、コッテコテの大阪弁で声をかけてくれました

 

 

わたし、一瞬で自分が幼かった頃の自分にタイムトリップしてしまいました

あ。。。昔。。。。みんな、こんな感じだった。。。

お使いに行ったら、おじちゃんもおばちゃんもこんな感じだった。。。

 

 

すっごくすっごく温かい気持ちになって

「ありがと〜^^」とおじちゃんに言うと

「おおきに!」とまた笑顔のおじちゃん

 

 

 

いいですよね、やっぱりこの昭和の感じね^^

 

 

お洒落じゃなくていい

上品じゃなくていい

 

心からの言葉や笑顔って

何にも勝るわ〜。。。

 

 

わたしも、次の世代の若者や子供たちにとって

こういう包容力のある笑顔と声がけができるおばちゃんになる!!!

 

 


 

 

だいぶ食べてから写真撮ったけど(笑)

わらびもちも、もちろんたくさん入ってたけど

もちが見えないくらい、きなこがてんこ盛りで

めちゃくちゃ美味しかったです( ´ ▽ ` )

 

 

おじちゃんの言うとおり、真っ直ぐ持って帰ったけど

袋の中できなこが飛び散りまくっていた。。(笑)

 

それくらい、てんこ盛りサービス、ありがとう、おじちゃん!!!!