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♪初心者の方も歓迎♪

・ロミロミマッサージ
・リラクゼーションマッサージ
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◎プライベート1月 (ヨガ&マッサージ)
2018/01/18 09:33

 

 

 

 

 

2017年はどんな一年でしたか?

 

良い年だったでしょうか?

 

試練の一年でしたか?

ってことは学びの一年だったってことですね(*^_^*)

 

2018年、良いスタートを切りたいですよね( ´ ▽ ` )ノ

 

 

 

 

 

首の重さ

肩こり

腰痛

風邪

 

 

 

気温の変化が激しいと

不調が出やすくなります

 

その症状はさまざま

 

冬本番のこれからの数ヶ月は

冷えによる体調不良が出てきます。。。

 

 

慢性的に隠れていた持病なんかも出てきがちです

 

 

冷えは万病のもとです。。。。

代謝も落ちて

 

 

年末年始の少しの食べ過ぎでも

体重増加

たるみ

むくみ

の原因になります。。。

 

 

 

普段から代謝を良くしておくことで

 

冷えてもすぐに温まりやすい体作り、

たくさん食べても太らない体質作り

 

 

ヨガやマッサージで

日頃から整えておきましょう( ´ ▽ ` )ノ

 

 

 

 

 

 

 

*ヨガ、マッサージと2枠ご予約される方は

お急ぎください。

 

 

 

 

 

 

 

〜日曜日〜

 

 

 

21日

 

  9:30〜10:30
10:45〜11:45

 

13:00〜14:00
14:20〜15:20

15:40〜16:40

 

 

 

28日

 

  9:30〜10:30
10:45〜11:45

 

13:00〜14:00
14:20〜15:20

15:40〜16:40

 

 

 

 

 

 

 

 

〜平日〜

 

 

 

23日(火)

 

  9:30〜10:30

10:45〜11:45

 

 

 

 

31日(水)

 

  9:30〜10:30

10:45〜11:45

 

 

 

 

 

 

*平日で、他の日をご希望の方は随時ご連絡ください。

 

*記載されていない日時に空きがある場合がございますので

 ご希望がありましたら、随時お問い合わせください。

 

 

 





〜プライベートヨガレッスン〜

1時間 5200円







〜マッサージ〜


スウェディッシュ:5800円

ロミロミ:6000円





"スウェディッシュマッサージとは"




"ロミロミマッサージとは"
 

 








ご予約はコチラへ

yumiyasuhara619@gmail.com



 

 

 

 


1.17
2018/01/17 20:59

 

 

 

 

黙祷。。。。。

 

 

 

 

地震も含めて

ここのところ

自然災害が

次から次へ。。。

 

 

大きな被害ではなくても

去年の夏の酷暑は

異常だったし

わたしにとっては

とても不気味で怖くなったくらい

 

 

土がなくなって

アスファルトの道ばっかり

 

そんなことは

数え切れない自然破壊の中の

多くの中のひとつに過ぎない

 

 

 

便利と引き換えに

わたしたち人間は地球を破壊していて。。。

 

 

そんなことは棚に上げて

勝手に災害を怖がったり

不満まで口にする

 

 

 

文明が発展し

発展しすぎ

(人間が発展させすぎ)

そのひずみとして

地球に異変が起きている

 

 

 

もうそろそろ気がつかないとね。。。。

 

 

 

 

地球が壊れるか

守れるか

他の誰でもない

このわたしたちの世代にかかっているよ。。。。

 

 

 

 


 

 


◎ヨガスペース芦屋  ☆ 1月スケジュール ☆
2018/01/16 09:30

 

 

 

 

2018年、新しい年がスタートしました!

 

今年こそ、なりたい自分になりませんか?

キラキラ輝いた自分になりませんか?

何かを変えて、古い自分を脱ぎ捨ててみませんか?

 

今年を、その年にしませんか?

 

 

 

 

 



ヨガスペース芦屋 

☆ 1月スケジュール ☆




慢性的な疲労がたまっている。。。
肩コリが。。。
腰痛が。。。


というカラダの不調から



精神的に不安定。。。
ストレスで。。。
イライラしてしまう。。。


というココロの不調

 

 

 

痩せたい

引き締めたい

若返りたい

 

という美容への願望まで
 



ヨガは

心身ともに整えて

内側も外見も美しく
あなたの生活の質をぐっと上げてくれます!






〜ヨガスペース芦屋は〜



夜のクラスはアロマを炊きながら
リラックスした動きの中で

カラダもココロもほぐし開いていきます(*^_^*)



昼のクラスはアクティブに動くことによって
代謝を高め、筋肉をつけ

カラダもココロも元気にしていきます(^^♪





どのクラスも

 

初心者の方
体の硬い方でも

 

受けていただけます!



お子さまからご年配の方まで
誰でも安心してお越しください(*^_^*)



火曜:

18:30〜19:40
20:00〜21:10


土曜:

9:20〜10:20 (プライベート) or (ママ&ベビー)
10:40〜11:50




*プライベートレッスンは日時応相談。
ご希望の日時をおたずねください。




〜チケット料金〜

 1回券  2500円

 4回券  8800円 (有効期限1ヵ月)

 10回券     20000円 (有効期限3ヶ月



入会金  1000円 

(体験日より2週間以内に入会の場合は無料!)



レンタルマット 300円

 

*レンタル2回目以降 100円




〜体験レッスン〜

1回 2000円(レンタルマット無料)
 

 




〜プライベートクラス〜


・ご自身の呼吸やポーズの詳細をきっちり学びたい方


・個人的に抱える心身の問題にフォーカスして、緩和したい方にオススメ

・あなたに必要な内容でクラスを構成します

 

・痩せたい、引き締めたい、ダイエット目的の方も大歓迎!


1時間 5200円




<割引>

パートナー割引: 1人  2600円 (2人1組)


夫婦やカップル、ご友人、2人1組で参加していただけます。

グループレッスンに参加することが不安、

恥ずかしいといという方にオススメ。




セミプライベート割引: 1人  2100円 (3人以上)


家族やご友人、気の知れた仲間と

のびのびレッスンを受けたい方にオススメ。






定期的にグループレッスンに通いながら
単発でプライベートを受けるのも
以降のグループレッスンでの効果が上がってきます!


予約の際に
リクエスト要望、相談や質問、
何でも遠慮なく聞いてください。
 

 




〜出張クラス〜


1クラス:8000円 (1時間)


自分のスケジュールに合わせたい、
行き帰りの手間をはぶきたい、
子どもがいて外出できない、


という方。。。

お好きな日時、場所へお伺いします!


1クラス、8人まで受けていただけますので
ご家族・お友だちお誘い合わせの上
お申し込みください!

 

 

 

 

*ヨガ・マッサージともに

男性お一人様の方はご紹介のみとなっております。ご了承ください。

 

 

 

 

ご予約/ご質問はコチラまで

 

yumiyasuhara619@gmail.com

 

 



iPhoneImage.png
 

 

 

 


◎ヨガプライベートクラスとは?
2018/01/15 09:28

 

 

 

 

〜プライベートクラス〜


・ご自身の呼吸やポーズの詳細をきっちり学びたい方


・個人的に抱える心身の問題にフォーカスして、緩和したい方にオススメ
 

・痩せたい、引き締めたい、ダイエット目的の方も大歓迎!


・あなたに必要な内容でクラスを構成します

 


1時間 5200円
 

 




<割引>

パートナー割引: 1人  2600円 (2人1組)


夫婦やカップル、ご友人、2人1組で参加していただけます。

グループレッスンに参加することが不安、

恥ずかしいといという方にオススメ。




・セミプライベート割引: 1人  2100円 (3人以上)


家族やご友人、気の知れた仲間と

のびのびレッスンを受けたい方にオススメ。






定期的にグループレッスンに通いながら
単発でプライベートを受けるのも
以降のグループレッスンでの効果が上がってきます!


予約の際に
リクエスト要望、相談や質問、
何でも遠慮なく聞いてください。
 

 




〜出張クラス〜


1クラス:8000円 (1時間)

 



自分のスケジュールに合わせたい、
行き帰りの手間をはぶきたい、
子どもがいて外出できない、


という方。。。

お好きな日時、場所へお伺いします!


1クラス、8人まで受けていただけますので
ご家族・お友だちお誘い合わせの上
お申し込みください!


 

 

*ヨガ・マッサージともに、

男性お一人様の方はご紹介のみとなっております。ご了承ください。

 

 

 

ご予約、ご質問などはコチラ

yumiyasuhara619@gmail.com

 

 

 

 



 

 

 


◎ロミロミマッサージ
2018/01/15 09:26

 

 


「ロミロミマッサージ」というと

ハワイのマッサージ!と耳にされた方もいらっしゃると思います(^^♪





ロミロミマッサージって?




「ロミ」とはハワイ語で「揉む」という意味です。

ハワイに古くから伝わる伝統的マッサージで
ヒーリング療法としても受け継がれています。



古代のハワイの人たちは
自然と大地への信仰を大切にし
病気やケガのときにも
この自然のエネルギーを借り治療していました。


実際に医療現場でも大変活躍していた療法です。




ロミロミマッサージの癒しの技術は

体の中の循環機能、気の流れ、血液、リンパの流れ
健全な状態に戻すことを促します。


肩こりや腰痛などの症状も
これらの体の中の流れを正常に戻して改善へ向かいます。



セラピストの手のひら、指、ひじ、前腕、腕全体を使い
筋肉のコリをほぐしながら
血液やリンパの流れを促進し
弱った内臓の働きを活発にし
私たちの自然本来の治癒力を高めます。




とくに、内臓の活性化を重視するため
お腹のマッサージが含まれます



*お腹のマッサージに抵抗がある、という方はご相談ください。





ここまで聞くと
「何が普通のマッサージとは違うの?」
と疑問が出てくると思います



通常のマッサージと
ロミロミマッサージの違い・・・


古代ハワイアンは
「自然との共存」という生き方を大切にし
全ての自然から「マナ(神聖な気、エネルギー)」を授かり
マッサージを施す際にも
このマナのエネルギーを使っていました


現代でもロミロミマッサージの真髄を伝えるマッサージセラピストは


自然の力が、自分を通してみなさんにマッサージを施術する

という考えを持っています


なんか宗教チック・・・
スピリチュアルすぎる・・・


なんて引いてしまう方もいるかもしれませんが(笑)



通常のマッサージとはテクニックも異なりますので
深い話は置いておいて
一度受けてみて



「スウェディッシュマッサージよりこっちが好き〜!」



と軽く気に入ってもらうだけでも構いません(笑)





〜料金〜 

1時間:6,000円



〜場所〜


・芦屋市茶屋之町
(JR芦屋駅より徒歩5分、阪神芦屋駅より徒歩7分)



〜日時〜

・応相談




わたし個人的に
マッサージの利点というと
ヨガで自分で動く時には働きかけができない
自分では気付かない部分のメンテナンスだと思います。


ヨガで少し動くのもしんどいという時ってありますよね。

疲労困憊のときは

内からのエネルギーがなく
そんな時はムリに動くよりも
自分に優しく優しくマッサージで癒してあげるほうが効果的だと思います。




わたしも定期的にここ数年は
疲れがたまる前にマッサージ1時間コースを受け
しっかり自己管理もしているので
体調を崩すことが少なくなりました(*^_^*)




ロミロミマッサージとは「アロハ」
アロハとは「LOVE














 

 

 


◎スウェディッシュマッサージ
2018/01/15 09:20

 


<スウェディッシュマッサージ>


文字どおり、スウェーデンから伝わったマッサージで

少ないオイルまたはローションを使い

筋肉の緊張を緩める

静脈とリンパの流れを促します。







日本ではまだ有名ではなく

耳にしたこともないと言う方もいらっしゃると思いますが

世界的にとてもメジャーなマッサージで

欧米のスパへ行くとこのスウェディッシュマッサージが主流となっています。




〜主な効果〜

・筋肉や神経の緊張を和らげる
・リラックス効果
・ストレス軽減
・疲労回復
・肩コリ腰痛改善
・全身の血行を良くする
・むくみ解消
・血管の収縮を抑え血圧を下げる
・頭痛、眼精疲労の緩和
・毒素や老廃物の除去しデトックス
・睡眠の質が上がる
・免疫力が上がる
・自律神経の働きを整える
・美肌効果



と、効能についてはキリがありません。



筋肉と骨格に沿ってマッサージをすすめていくこの技法は

身体の深部にまで働きかけ

体のコリとともに、心のコリや疲れの解消にもなります。



また、ストレスを和らげ

自律神経とホルモンのバランスをも調えるので

欧米では

心療内科やホスピスなどでも取り入れられています。





1800年代にパー・ヘンリック・リングという
スウェーデンの生理学者によって開発されたこのスタイルは
生理学者の視点から解剖生理学や運動生理学に基づき
体操法も用い確立されました。

彼の功績は世界中の人々から支持され
欧米中から学びに来た人たちが自分の国へと広めていったと言われています。



わたしたちにとって耳馴染みのある

「アロママッサージ」から始まり
エステやスポーツマッサージなどまで

このスウェディッシュマッサージが源流とされています。





通常行われているアロママッサージよりも強めの圧で
しっかりと揉みほぐすのが特徴ですが、

ソフトタッチで流すようにマッサージするため
もみ返しのないマッサージ、と言われています。




アロママッサージの強さでは物足りない方や、
指圧、整体では揉み返しを起こしやすい体質の方に向いています。




施術はもちろん個人個人のニーズに合わせて
それぞれに合ったメニューですすめていきます。


足裏、フェイシャル、頭、お腹、も含まれていますが
その日のご要望をマッサージ前にお伝えいただければ
希望部位を入れたりはぶいたり可能です。





〜料金〜 

1時間:5,800円



〜場所〜

・芦屋市茶屋之町
(JR芦屋駅より徒歩5分、阪神芦屋駅より徒歩7分)




〜日時〜

・応相談














 

 


病気になってしまったら・・・
2018/01/12 16:18

 

 

 

前回の記事の続きです。。。

 

 

 

 

病気にならないために、

 

食事や睡眠、メンタル的なことの他に

必ず必要なことに

「運動をする」

があります

 

 

 

運動ってたくさんあり

ヨガが一番良いかはその人にもよりますが

 

わたしは、自分もいろいろとやってきて

やっぱりヨガが一番だと

毎日実感しています

 

 

何よりも

どんな人でもできる

という所

 

ひざが悪くても

腰が弱くても

肩が上がらなくても

 

どこも悪いところはなくても

運動はやっぱりしんどくて着いていけない

という人でも

 

ヨガなら

しんどさがなく

だれでも着いていけて

気持ち良いという所

 

 

 

そして、

エクササイズの効果も得られ

体の歪み矯正にもなり

何よりも

呼吸法で

精神的にリラックスし

ストレス軽減する

という所

 

 

これがヨガの最大の強みかもしれません

 

 

体からも

精神からも

たくさんの効果が得られ

 

免疫力がとてつもなく上がります

 

 

目に見えないものを信じることが苦手な人間は

このヨガの効果を過小評価しがちですが・・・

 

 

 

 

未病のためのヨガを

前回の記事で説明しましたが

 

病気になってしまってからでは

未病のためのヨガだったら

もう遅いの?

 

という話

 

 

 

遅くないです

全く遅くないです

 

 

疲労での倦怠感から

風邪や大きな病気まで

 

ヨガをすることによって

自らの免疫力が上がり

回復への道がぐんと早くなります

 

 

例えば

同じ風邪薬を飲むにしても

 

ヨガを続けていて

代謝がよく

リラックスから内臓が活発に動き

血流も良い

 

こういう良い状態に薬を入れると

吸収が良く効果も上がります

 

 

それが反対に

運動不足で冷えていて代謝が悪く

ストレスで内臓も固まった状態で

血流もドロドロ

 

こんな状態に薬を入れても

吸収が悪く期待した効果が得られにくいです

 

 

どんなに良い苗木でも種でも

土が悪ければ育ちませんよね

 

汚染された畑では

作物も汚染されて育つか

枯れてしまうか・・・

 

 

 

それと一緒です

わたしたちも

自分の状態(畑)をまず良い状態に保つことが大事

 

 

 

病気になってしまって

お医者さまにかかる時

 

自分の畑を常に

できる限り良い状態に保って

 

優秀なお医者さまから

素晴らしい治療や薬を受けてください

 

 

そうすると

回復も早いです

 

 

 

治らないと言われていた病気が治った!

という奇跡的なお話もたくさん聞きます(*^_^*)

 

 

 

病気にならないためにも

病気を治すためにも

 

 

ヨガはオススメです( ´ ▽ ` )ノ

 

 

 

 

 

 

 

 

こんなに寒い日が続くのに

ベランダのお花は強くたくましく咲いています


 

 

 

 



極寒でも酷暑でも

狂い咲いている、うちのバラ(笑)

 

 

 

 


南国の花、ハイビスカスはさすがに

この状態から開きません(笑)

 

つぼみは、もう1ヶ月もつぼみのまま

咲きも枯れもしません(笑)

 

一晩、部屋に入れてあげたこともあるのですが

「環境に適応してくれ〜!!!」

とたくましく育てようと

次の日からまた外(笑)

 

 

 

わたしたちも!

寒さにさらされ

たくましく咲きましょう( ´ ▽ ` )ノ

 

 

 

 

 

 

 

 

 


病気にならないために・・・
2018/01/07 17:26

 

 

 

 

 

 

だいぶ前にもブログにアップしたと思うのですが

 

 

あるベストセラーの本の新聞広告です

 


 

 

 

 

いや、もう、ほんとうにその通りですよね。。。

 

 

わたしの信頼する名医がおっしゃっていました

医者が病気を治すのではなくて

治すのは、必ず本人であって

医者はお手伝いするだけだ、と。。。

 

 

そして何よりも大事なのは

 

 

病気にならないように

日々の暮らし方から改善すること

 

食事

睡眠

運動

前向きな気持ち

穏やかな心

 

 

ヨガを続けると

このすべてが上質になります

 

ヨガを続けると

 

体が、健康な食べ物を好むようになり

睡眠の質が上がり

運動不足も解消され

心が落ち着き、ポジティブになり

 

心身ともに健康になり

免疫力が上がります

 

 

そして病気から遠ざかる

 

 

病気を治すお手伝いをするのがお医者さまなら

 

わたしたちヨガの先生は

病気にならないようにお手伝いをする役目

 

 

 

今年もみんなが心身ともに健康であれるように

去年よりも調子が良くなるように

お手伝いします( ´ ▽ ` )ノ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


あけましておめでとうございます
2018/01/05 21:25

 

 

 

 

 

あけまして、おめでとうございます。

今年もどうぞよろしくおねがいします。

 

 


 

 

 

海外に住めば住むほど

日本の奥ゆかしい文化や伝統に

あらためて感心させられます

 

そして、それを

守っていかなきゃな〜と思います





 

 

 

 

今年はお正月から

祖父のお墓まいりに京都へ行ってきました。

 

帰りに清水寺に

今年受験のおいっこにお守りを買いに。。。

 

 

 

母が20代の頃に

お金を貯めて貯めて買ったこの着物

初めて着ました

 

着付けの資格を持っている母に

着物を着せてもらいながら

昔の思い出話を聞いたり

 

わたしが着物を好きなのは

嬉しそうにしている母を見たいからかもしれないなぁ。。。

 

 

 

周りはみんなおせちはあまり好きではないらしく

食べないっていう人も多いけれど

 

我が家は今年も

みんなで美味しくおせちをいただきました

 

母の昆布巻きやおにしめは最高においしいし

わたしはおせち大好きです!

 

 

 

 

昨年わたしの父が倒れました

病院に連れて行ったり心配しましたが

大事に至らなくてほっとして

 

もう長年父とも出かけることもなかったなぁ、と

でももう何十年も今までのように元気ではないのかなぁ、と

 

両親との時間をもっと大事にしなきゃなぁ、と

お正月から一緒に過ごしました

 

 

 

iPhoneImage.png

 

 

 

 

でも年なんて関係ない

毎日会う、ひとりひとりとの時間を

今まで以上に大切にしたい

そんな2018年です(*^_^*)

 

 

 

 


 

 

 

 


★英語で習う「キッズヨガ」
2018/01/01 06:04

 

 

★英語で習う「キッズヨガ」★

 

 

 

 

12月スケジュール〜

 

 

毎週木曜日:芦屋青少年センター または 茶屋集会所 

 

16:00~17:00

 

 










最近でもまだまだ少ない
実は子どもの発育に大きな影響を与える

「子どものためのヨガ」





やっと日本も国際化に目を向けるようになり
幼いころから習うことが良いという

「子どもの英語教室」





この二つを組み合わせた

★英語で習うキッズヨガ★






<ヨガ>


〜お子さまの姿勢が気になりませんか?〜


最近ではゲームやスマホをする子どもが増え
姿勢が悪いお子さまが大変増えています。

姿勢が悪いと・・・
内臓を圧迫し、とくに成長期の発育に
悪影響を及ぼします

内臓だけでなく
骨や筋肉の成長にも影響してきます。。。



何度もヨガのポーズを繰り返す中で
姿勢が良い状態というのを
体で覚えるようになります





ヨガを始めて

"ぜん息やアトピーが改善された"

というお子さまも大変多いでです



姿勢が良くなることで
肺も大きく開き
ホルモンの分泌も促され
体が本来持っている
自分で治す力が高まります



また、大人になってから発病する病気の中で
幼少期のバランスの悪さ
が原因である病気もたくさんあると分かってきました





子どもの頃に
きっちりとバランスの取り方を見につけていくことで
今後の一生の健康を左右するんです





こんな風に
健康になりながら

"運動能力もアップ"

していきます






じゅうぶんに外遊びができていますか?



裸足で足の裏を刺激しながら
たくさんのポーズを通して
色々な角度に体を動かします


楽しくポーズにチャレンジすることで
バランスの取り方や
体の使い方を
自然に身につけていきます



この経験は
今後、どんなスポーツをする上でも
役に立っていくことは間違いありません!




(わたし自身、何をやってもダメな運動音痴な人生から
ヨガを始めてから、泳ぎ・ダンス・ボーリングetc..(笑)、
何でもできるようになりました!!!)







体への良い影響だけでなく
ココロの面でも
書ききれないほどの効果もあります




〜忍耐力・集中力アップ〜



あるアメリカの心理カウンセラーが
自分で始めたヨガの効能に感激し
子どもにも習わせ始めたところ


それまでだだをこねたり
しょっちゅう癇癪を起したりしていた
4才の息子さんが


待つことができる
聞くことができる
考えることができる



ようになったそうです!


ご自分のストレスも軽減して
子育ても家事も仕事も
すべて上手く回るようになったそうです




大人のヨガクラスと同じで
子どものヨガでも
ポーズだけでなく
呼吸法もきっちり行っていきます



この呼吸法の効果は

マインドを静め
落ち着きを養っていきます






〜失敗を嫌がる傾向はありませんか?〜

これも最近の子どものよく見られます
失敗を恐れてチャレンジしない・・・


大人がほめすぎる?
現代社会がそうさせる?


原因は様々ですが
この傾向は
将来の可能性をせばめてしまいます



ヨガのポーズは
簡単なものから難易度の高いものまで


できること
できないこと


それを体で体験しながら
何度も失敗しながら
何度もチャレンジしながら
(そのどちらも楽しめるクラスです(^_-)-☆)



できたときの達成感を通して
失敗を恐れず
あきらめず

チャレンジすることの大切さを身につけます




〜お友だちに優しくできますか?〜

少子化や
それぞれの家庭が忙しいということもあり
最近のお子さまは
人間関係が少し苦手・・・



幼少期の間に
協調性が自然に身につけば
コミュニケーション力が高まり
人間関係に苦労することが少なくなります



子どものヨガのクラスでは
ひとりで行うポーズだけでなく
お友だちとペアーを組んだり
全員で手をつないだり

遊びを通して
ヨガを通して

お友だちへの思いやりのココロも育てていきます





<英語>


子どもの脳みそはスポンジのよう
日々たくさんのことを吸収しています



この時期に英語を習うと

覚えるのが大変早いです



そして耳もとても良いので
耳から入ってきた発音をそのまま口にします



幼少期から英語を習うことで
発音が良くなります






やがて学校の授業で英語が始まるとき
机上での勉強としても
英語授業が入りやすくなっているので



単に
文法を詰め込む
英単語を覚える
などの場面になっても
少ないストレスで取り組めます





その結果受験にも役に立ち
就職するときでも
英語ができることは
今後さらに評価されること間違いありません





これは何も
良い学校、良い会社に入るため
というものではなく



「将来の選択肢が広がる」
「人生の可能性が広がる」


と大きな枠で
お子さまの人生をより豊かに(*^_^*)





そして、何よりも
英語が話せることの一番の良さといったら・・・



色んな国の人と話しをすることができ
色んな文化、価値観に触れ、理解することができ


ひとつの物、事柄から

色んな角度から見る、考えることができるようになる

ことだと思います



これは
自分が何かに行き詰まるときに
大変役に立ちますし


そして
他人を理解し許す術まで教えてくれます



大げさに聞えるかもしれませんが
この一歩が
戦争を止める、人種差別をなくす、
ことにつながるとわたしは信じています。。。









長々となりましたが



こんなにもお子さまの将来に影響を与えてくれる英語を



「ヨガ + 英語」


によって
ストレスを感じずに自然に学べる!
というわけです(^_-)-☆





クラスは英語と日本語を混ぜながら
子どもたちが抵抗なく
英語を楽しめる内容です!



楽しく音楽やお歌も入れながら
発音もきっちりと身につけていきます





親御さんが一緒だとお子さま集中できないので
お子さまのみでの参加となります


<対象年齢> 3才〜幼稚園年長さん





まずは体験レッスンにご参加ください!

 

 

 





お問い合わせ:

yumiyasuhara619@gmail.com
090-9040-1354






講師: ゆみ






〜資格〜

保育士、幼稚園教諭、
全米ヨガアライアンス200時間養成コース
KiDoキッズヨガ養成コース


ハワイ州マッサージセラピスト国家資格
リストラティブヨガ養成講座
脊柱側ワン症のためのヨガ養成講座
不妊治療のためのヨガ指導者養成講座



日本の幼稚園、インターナショナルスクール勤務
ニューヨークへの語学留学、ハワイへのマッサージ留学、
を経て幼少期からの英語教育の大切さを知りました。


体にも心にも良いヨガを通して
子どもたちの可能性を伸ばすために
英語を教えています!




 


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